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Pesto revisitado de espinacas y almendras

El pesto original está hecho de albahaca y piñones (y con mortero…). En esta ocasión os dejo una receta de pesto exprés de espinacas frescas y almendras crudas. Es muy fácil y no tarda nada en hacer.

Pesto ligero de espinacas y almendras - Recetas para adelgazar - Consejos para adelgazar Madrid


Ingredientes

  • 30g de espinacas frescas

  • 20g de ricota

  • 5g de parmesano

  • 10ml de aceite de oliva

  • 10 ml de agua

  • 15g de almendras (u otros frutos secos)

  • 1/2 diente de ajo

  • Sal marina, pimienta, cúrcuma, jengibre, ajo en polvo


Preparación

Lo único que hay que hacer es picar el diente de ajo y colocarlo en el vaso de la batidora junto con los demás ingredientes. Trituramos hasta formar una salsa homogénea y sin grumos.

Podemos servir la salsa en espaguetis integrales o de calabacín que queda muy rico.


TRUCOS y CONSEJOS

Si quieres tener siempre pesto a mano, una buena opción es congelarlo en una charola de hielos. A mí me ha sacado de más de un apuro ^_^

Si quieres conocer todos los beneficios de las almendras no te pierdas este post: http://positicoach.wixsite.com/emilie-r/tips-dieta/tag/Beneficios-almendras





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