#EmmaHaslam: Esta chica demuestra que ¡¡el peso no importa!!
Emma Haslam no tiene ningún complejo pese a sus 95 kilos, y lo demostró con un sensual baile de Pole Dance en el show británico Britain's Go
“Embrace”: Un documental para cambiar las mentalidades y redefinir los arraigados ideales de belleza
¿Te gusta tu cuerpo? Las respuestas de las mujeres a esta pregunta son escalofriantes. Taryn Brumfitt no era una excepción a la regla....
10 secretos científicamente probados para ACELERAR TU METABOLISMO (y perder peso más rápido)
Acuden muchas chicas a mi consulta que se restringen en la ingesta con el fin de adelgazar. Lo cierto es que limitando su alimentación de...
¡Descubre cómo es el cuerpo perfecto según la ciencia y por qué!
Olvídate del clásico 90-60-90 que durante décadas se ha considerado como canon de belleza femenina. Según un reciente estudio de la...
No lo podrás creer: dicen que esta modelo está “demasiado gorda”
La joven sueca Agnes Hedengård, de 19 años, ha trabajado como modelo durante 5 años. Pero ahora no consigue trabajo en la industria de la...
¡Consigue un cuerpazo en tan solo una hora!
Facebook, Twitter, Instagram, etc. están repletos de fotos de transformaciones corporales impresionantes en muy poco tiempo. Estas...
Bienvenid@ al blog del Plan 4P
Quiero empezar dándote la BIENVENIDA a este nuevo blog que he creado con la intención de compartir trucos y consejos para adelgazar y...
